kOST OCH LIVSSTIL

RAVINTO JA ELÄMÄNTAPA

KOSTRÅDGIVNING

Personlig kostrådgivning 12 veckor (4,5h)               270€
– Första träff 90 min, därpå följande 4x 45 min. 

Personlig kostrådgivning 90 min                               100€

 

Den kostrådgivning Fru Kost erbjuder har målet att klienten skall äta sej till bättre hälsa och i förlängningen ett liv utan inflammationer, sjukdomar och i möjligaste mån medicin. 

Kostrådgivningens bas är artegen, naturligt socker- och glutenfri kost med naturliga fetter. Lösningarna är alltid individuella och kan beroende på besvär även omfatta sömnvanor, stresshantering, andning, etc.

 

RAVINTONEUVONTA

Henkilökohtainen ravintoneuvonta 12 viikkoa (4,5h)               270€
– Ensimmäinen tapaaminen 90 min, seuraavat 4x 45 min. 

Henkilökohtainen ravintoneuvonta 90 min                               100€

 

Ravintoneuvonnan tavoite on, että asiakas syö itsensä terveeksi ja pitkällä tähtäimellä elää ilman tulehduksia, sairauksia ja mahdollisuuksien mukaan ilman lääkkeitä.

Ravintoneuvonnan perustana on lajityypillinen, sokeriton ja luonnollisen gluteeniton ruokavalio luonnollisilla rasvoilla. Ratkaisu on aina henkilökohtainen ja voi tarpeesta riippuen sisältää myös nukkumistottumukset, stressinkäsittelyä, hengitystekniikkaa, ym.